bodymake RF SAKURA接骨院

長崎市の接骨院ならbodymake RF SAKURA接骨院 | ブログ

095-807-0551
お問い合わせはこちら

ブログ

BLOG

サービスについての情報をいち早く発信

営業時間などのお知らせやサービスについてのご案内などお客様にお伝えしたい情報をいち早く発信いたします。随時更新いたしますので、お時間ある時にご確認ください。お知らせだけではなく、ご覧いただいた方に楽しんでいただける情報等も更新いたします。ご来院の参考等にお役立てください。

リバウンドの経験ありますか？

2024/10/31

リバウンドの経験ありますか？

リバウンドの経験ありますか？せっかくダイエットをしても「リバウンド」してしまっては努力が水の泡に・・・今回はリバウンドを防ぐ方法について！リバウンドを防ぐには無理なダイエットを避け長期的に…

運動されてますか？

2024/10/25

運動されてますか？

運動されてますか？運動したいけど、どのくらいしたら良いのかわからない・・・そんな方のために、今回は「運動の頻度」について！健康維持とダイエットのためには週に最低でも150分の中強度の有酸素運動…

本日は、ダイエットするにあたって

2024/10/18

本日は、ダイエットするにあたって

本日は、ダイエットするにあたって『食事と運動』どちらが重要なのか？というお話しをいたします。結論から言うと『食事』になります！運動と食事の両方が重要になりますが、ダイエットの成功には食事が…

効果的なダイエット方法は

2024/10/17

効果的なダイエット方法は

効果的なダイエット方法はバランスの取れた食事と適度な運動を組み合わせることです。食事では「野菜」「タンパク質」を中心に摂り、高カロリーの食品や加工食品を避けましょう。運動は週に3～5回の有酸…

SAKURA接骨院です！

2024/10/02

SAKURA接骨院です！

SAKURA接骨院です！当院は、2023年10月11日に開院し、2024年10月10日で丸一年になります☆当院をご利用のお客様、関係各社の皆様のおかげで無事に１周年を迎えることができました！１周年を記念して「3つ…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。