【20代女性】ブライダルを控えているから「綺麗にドレスを着たい」とのことでブライダル整体を始められました☆期間は挙式まで１ヶ月しか時間がありませんでしたが「天使の羽」が目に見えて変化が出たので…
【50代女性】お腹周りが気になるとのことで３ヶ月コースを始められました！現在２ヶ月目写真でも見てわかるように、明らかに変わっていますね☆これ体重には、ほぼ変化がないのですがどうゆうことかわかり…
【50代女性】《お悩み》・急に肩が上がらなくなった・五十肩かもしれないと言われて来院されました！普段の生活や姿勢で筋肉に継続的な負担がかかることにより筋肉の硬さや、筋膜の癒着により動きが悪く…
【30代女性】《お悩み》・肩こり・首こり・片頭痛・目の疲れ肩の周りの筋肉の影響で腕が耳に付かなかったのですが施術後は、すんなりと付くように！😆症状とお悩みに合わせた施術で、解決いたします☆肩も…
【10代女性】学生さん《お悩み》・腰・肩・首・姿勢頭の上で手を合わせても、腕が耳に付かなかったのですが・・・施術後はしっかりと耳につくように！《施術内容》・骨盤矯正・猫背/巻き肩矯正骨格を整え…
【20代女性】「猫背」「巻き肩」「スマホ首」にお悩みの方美容整体・猫背・巻き肩・スマホ首（ストレートネック）の施術をさせていただきました！男性女性問わず、1回で変化を実感できます！姿勢の悪さは…
今回は「ストレス」と「体質」について！ストレスは体質に大きく影響します。ストレスが長時間続くと、ホルモンバランスが崩れ免疫力が低下し、体調不良や病気を引き起こすことがあります。ストレスを管…
運動されてますか？運動したいけど、どのくらいしたら良いのかわからない・・・そんな方のために、今回は「運動の頻度」について！健康維持とダイエットのためには週に最低でも150分の中強度の有酸素運動…
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効果的なダイエット方法はバランスの取れた食事と適度な運動を組み合わせることです。食事では「野菜」「タンパク質」を中心に摂り、高カロリーの食品や加工食品を避けましょう。運動は週に3～5回の有酸…
