20代女性のダイエットサポートさせていただきました！

「イベントまでに少しでもキレイになりたい」

そんな想いでご来院された20代のお客様。

元々、太って見えませんがご本人の中では
「少しでも痩せたい！」
との希望でした。

【結果】
体重: -3.8kg
くびれ: -4.7cm
下腹部: -6.7cm

短期間で無理に落とすのではなく、
まずは体が変わりやすい状態づくりから始めました。

意識したのは
✔水をしっかり摂ること
✔食事量を整えること
✔栄養不足をなくすこと
✔血糖値を乱さないこと

その結果、
体のラインや見た目に変化が出てきました。

無理なダイエットは続きません。

大切なのは、
「キレイに痩せるための土台」を作ること。

本気で変わりたい方はご相談ください。

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